Entrainement sous le froid
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S'entraîner sous le Froid :
Guide et Conseils Pratiques
S'entraîner sous le froid est un fait de la vie dû à notre climat. La température froide affecte profondément les réponses physiologiques de l'entraînement ; dans certains cas elle peut devenir dommageable à la santé.
Réponse du Corps au Froid
Lors d'une exposition à un environnement froid, la température normale du corps est maintenue par une production de chaleur et/ou une diminution de perte de chaleur (conservation de la chaleur).