La ceinture sacro-iliaque permet de rapprocher les ligaments sacro-iliaque et ainsi améliore le travail des muscles fessiers.


 

L'un des support majeur pour le bas de dos sont les muscles fessiers.

Lorsque ceux-ci fonctionnent adéquatement, enlèvent la charge que les muscles du bas du dos doivent subir pour compenser pour  l'hypotonicité  des muscles fessiers.

Plus souvent qu'autrement les muscles du bas du dos, plus spécifiquement, les Carré des lombes et les Sacrospinalis deviennent trop tendus.

Alors la douleur au dos apparait

Celle-ci se manifeste par des douleurs surtout lorsque l'on est au repos

1- Coucher

2- Assis pour une période de temps

3- Debout immobile

4- Lorsque l'on marche tranquillement pendant une certaine période de temps eg. centre d'achat.

Le support sacro-iliaque stabilise la région du bassin en:

1- Rapprochant les ligaments sacro-iliaque

2- Dégageant les piriformes ( muscles sous les fessiers d'ou les nerfs sciatiques passent)

3- Aide les muscles fessiers à faire leur travail, c'est à dire mieux forcer avec notre dos.


Voir référence dans la catégorie:

Recherches

Sacro-iliac support vs Structural Stabilisation and Elimination of Myalgia.






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