Ligaments sacro-iliaque instables

Vos ligaments, au niveau de votre bassin, sont étirés et instables. Cette instabilité provoque des déplacements sacro-iliaques et des douleurs (myalgies) qui, dans certains cas, peuvent se répercuter jusqu'aux épaules et à la nuque, ceci dû à des compensations musculo-squelettiques(relation muscles- squelette).


Un support sacro-iliaque (ceinture pelvienne) est nécessaire afin de permettre aux ligaments de se guérir et de se solidifier, ce qui donnera une plus grande stabilité du bassin. Il est nécessaire de renforcer la musculature des fessiers et des abdominaux.

 

                                                                           

 

 

 

Pour améliorer la drainage lymphatique général, il faut dégager deux régions spécifiques situé dans le haut du corps.

Cette procédure permet de stabiliser le muscle pectoral mineur, qui exerce une pression au niveau du drain lymphatique situé sous lui. Le côté gauche s'occupe de drainer 3/4 du corps, tandis que le côté droit s'occupe de drainer la tête, le bras droit, le côté droit du coeur. Lorsque l'on est inactif, exemple le matin, et que l'on se réveille avec des douleurs ou courbatures, souvent le drainage lymphatique est impliqué; il peut être présent lorsque l'on est congestionné, lors de rétention d'eau ou de douleurs aux seins chez la femme avant les menstruations.

Epaule ankylosée et blessure musculo-tendineuse

 

 




 


Les conditions les plus difficiles à traiter pour l´épaule sont la capsulite adhésive ou épaule ankylosée et les blessures musculo-tendineuses. La déchirure musculaire se produit habituellement de façon soudaine, mais peut être aussi la résultante d'une répétition de micro-traumatismes. 

La capsulite adhésive est l´apparition d'une rigidité de l'épaule et d'une perte d'amplitude articulaire sans aucun traumatisme significatif. Il arrive qu'un traumatisme provoque une inflammation de l'épaule mais, plus souvent qu'autrement, il n'y a aucune blessure en tant que tel. L'épaule devient tendue et habituellement douloureuse lors de la phase initiale.

 

 

 

 

 

L'un des examens le plus facile à faire à la maison est de vérifier votre posture et celle de ceux qui vivent avec vous. C'est encore plus important durant la période de croissance des enfants. Dans le cas des enfants, tout débalancement au niveau de la posture qui dure plus de 1 mois doit être absolument examiné par un professionnel de la santé.

Un débalancement postural peut être simplement un problème au bassin, une arche de pied descendue, une jambe plus courte ou un dérèglement musculaire. En réalité, la plupart des débalancements structurels sont provoqués par ce qui est énuméré plus haut. Peu importe, lorsqu'un déséquilibre existe pour une période de temps, soit chez un enfant ou un adulte, une scoliose pourrait se développer. La clé est une détection précoce. Un examen de dépistage annuel n'est pas suffisant pour détecter ces problèmes.